В жару следует носить хлопковые и льняные вещи, которые покроют большую часть тела. Такие ткани позволяют сохранять терморегуляцию, сообщила врач-терапевт Ирина Ярцева.
Как пережить жару и не сойти с ума
Она порекомендовала не выбирать наряды черного цвета. Также, по словам врача, необходимо носить головной убор.
«Среди головных уборов желательны шляпы с широкими полями. Такие закрывают шею, лицо и плечи, чтобы они не обгорели. Также желательны светлые шляпы», – приводит ее слова Ura.ru.
Она отметила, что в жаркую погоду во время светового дня следует оставаться дома. Не стоит употреблять алкоголь и утолять жажду сладкими напитками. Они навредят организму, поскольку они богаты сахаром, опасным для сердечно-сосудистой системы.
Ране ученые выяснили, что женщины более уязвимы перед высокими температурами воздуха, чем мужчины. Установлено, что представительницы слабого пола чаще умирают во время волн жары.
- Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать
- Мясопустная суббота — день памяти усопших: традиции, записки, кладбище и помощь МосГупРитуал
- Готический гламур и ледяной маникюр: тренды 2026, от которых мужики в шоке, а девушки в восторге
