How to brew ginger for weight loss

Свежезаваренный чай с имбирем – отличный чудодейственный напиток. Он бодрит и освежает, лечит расстройство желудка и простуду. Кроме того, имбирный чай помогает сбросить лишний вес. Чтобы достичь наибольшего эффекта, следует знать, как заваривать имбирь для похудения правильно.

Наполнить термос кипяченой водой, добавить мелко нарезанный имбирь. Чай можно пить в любое время. Для быстрого похудения добавляют щепотку молотой гвоздики или перца.

Чай из имбиря с шиповником полезен при женских заболеваниях.

Чай, заваренный следующим образом, освежает и тонизирует. Корень имбиря нарезать тонкими лепестками, залить водой и довести до кипения. Кипятить чай нужно не более четверти часа. Остудите и добавьте мед, лимон или мяту.

Если вам необходимо сбросить большой вес, возьмите одну часть имбирного корня и одну часть чеснока, залейте двадцатью частями кипятка, настаивайте 15 минут, процедите. Пейте по чашке в течение всего дня.

Натереть свежий имбирь на терке, заварить в чайнике или термосе. Настаивать 20 минут. Такой чай поможет также при кашле. Употребление его перед едой уменьшит чувство голода. Можно взять сушеный имбирь, половину чайной ложки, и смешать с обычной заваркой.

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

• Витамин Е — защитник нервных клеток
• Никак не уйдёт живот? Как убрать жир внизу живота и с боков

Gabdullin.com

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

• Психология похудения: Ключ к победе над нервным перееданием
• Стереотипы питания